如何才能在职业生涯中保持理性应对压力? 柴洋 恒久期盼 6个月前 设定目标并专注 保持健康的生活方式 寻求帮助 培养理性应对压力技巧 保持自信 设定界限 练习自我关怀 寻求职业咨询 其他建议: 参加职业发展活动 与同事建立良好关系 保持积极的态度 设定时间表并管理时间 寻求支持 保持耐心和毅力 阅读全文