国家职业健身教练考试的考试内容有哪些?
国家国家职业健身教练考试的考试内容主要包括以下几个方面:
- 基础知识
- 力量训练
- 运动技能
- 营养知识
- 心理健康
以下是国家国家职业健身教练考试的具体内容:
基础知识
- 身体学知识
- 运动学知识
- 医学知识
- 营养学知识
- 社会学知识
力量训练
- 力量训练的基本原理
- 力量训练的技巧
- 力量训练的メニュー
运动技能
- 运动的基本原理
- 运动的技巧
- 运动的メニュー
营养知识
- 营养的基本原理
- 营养的均衡
- 营养的调节
心理健康
- 心理健康的基本原理
- 心理健康的指标
- 心理健康的调节方法
除了以上内容,国家国家职业健身教练考试还会包含一些问卷测试,这些问卷测试可以帮助考试官了解考生对特定主题的理解程度。